Кейси Виатор - профессиональный бодибилдер, занявший третье место на 'Мистер Олимпия' в 1982 году. Он был первым учеником Артура Джонса и привнес в бодибилдинг метод высокоинтенсивных тренировок. Виатор работал в трех разных объемах тренировок и всегда трудился до полной агонии. В статье описывается типичная тренировка Виатора и его философия тренировок.