Статья о том, почему важно тренировать мышцы ног. Развитие ног имеет сильное воздействие на остальные группы мышц тела, помогает сердцу обеспечивать хорошее кровообращение, является залогом здоровья и долгой молодости. Тренированные ноги - это ключ к развитию всего тела. В статье приводятся аргументы за тренировки на ноги и примеры из практики.